Je libère le stress de l’année avant d’accueillir la magie des fêtes!
La fin d’année, on l’attend souvent avec impatience… et pourtant, c’est aussi une période où le stress, la fatigue et les émotions à fleur de peau peuvent rapidement prendre le dessus. Entre les cadeaux, les obligations, la famille, le travail et la météo, on arrive parfois à Noël déjà épuisé.
Et si cette année, tu prenais un moment pour libérer les énergies lourdes de l’année avant d’ouvrir la porte à la magie des fêtes ? Je te propose un rituel simple, doux et accessible pour nettoyer ton intérieur… et ton esprit.
Pourquoi la fin d’année est souvent énergétiquement lourde ?
Tout au long de l’année, nous accumulons :
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du stress
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des émotions fortes
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des tensions
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des fatigues physiques et mentales
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Et notre lieu de vie absorbe tout cela.
Résultat :
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sommeil agité
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nervosité
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sensation de lourdeur dans l’atmosphère
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disputes plus fréquentes
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manque d’énergie
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Avant d’accueillir la joie de Noël et d’une nouvelle année, il est important de faire de la place. Pas seulement dans les placards… mais aussi dans les énergies.
Le nettoyage énergétique, qu’est-ce que c’est ?
C’est un rituel simple qui permet de :
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purifier les énergies d’un lieu
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dissoudre les tensions accumulées
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apaiser l’ambiance
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favoriser le calme, la sérénité et l’harmonie
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Pas besoin d’être expert ou “très spirituel”. L’intention, la douceur et la régularité suffisent.
Rituel doux de “Reset énergétique” de fin d’année
Voici un rituel facile que tu peux faire seul(e), en couple ou même en famille.
1. J’aère
J’ouvre les fenêtres quelques minutes, même en hiver. L’air neuf est le premier nettoyeur naturel des énergies.
2. Je purifie par la fumée
J’utilise selon mes préférences :
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sauge blanche
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palo santo
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bombitas de fumigation
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Je passe la fumée dans chaque pièce, en insistant dans les coins, près des portes et fenêtres. J’avance lentement en respirant calmement.
3. J’allume une bougie d’intention
Je prends une bougie et je pose cette intention à voix haute ou dans mon cœur :
Je libère maintenant tout le stress, les tensions et les énergies lourdes de cette année. J’ouvre la place à la paix, à la joie et à la magie des fêtes.
4. J’ajoute une pierre apaisante
Je place une pierre dans la pièce principale ou près de moi :
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améthyste → apaisement mental
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quartz rose → douceur et amour
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fluorite → anti-stress et clarté
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lapis-lazuli → communication apaisée
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Je peux aussi la garder sur moi en soirée.
Les pierres idéales pour traverser les fêtes en douceur
Voici mes alliées préférées pour cette période :
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Quartz rose : calme les émotions, aide à vivre les fêtes avec plus de douceur
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Améthyste : apaise les pensées, favorise le sommeil
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Fluorite : anti-stress, aide à ne pas se laisser envahir
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Lapis-lazuli : facilite une communication sereine en famille
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Placées dans une pièce, portées en bijou ou posées sur la table de nuit, elles diffusent une énergie réconfortante.
Ce que tu peux ressentir après ce nettoyage
Beaucoup de personnes ressentent :
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une ambiance plus légère
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plus de calme intérieur
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moins de tensions
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un meilleur sommeil
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une sensation de “nouveau départ”
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C’est comme si on déposait enfin le poids de l’année avant de passer à la suivante.
Et si cette année, tu t’offrais aussi un cadeau énergétique ?
Les fêtes sont un moment parfait pour :
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se faire du bien
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offrir du sens
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transmettre de belles intentions
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Pierres, encens, bougies, arbres du bonheur, pendules, objets de purification… autant d’outils pour accompagner ce passage en douceur.
Sur Lama Bleu, je sélectionne chaque objet avec l’intention d’apporter apaisement, protection et lumière dans ton quotidien.
